饮品

  • 养生杂豆去湿豆浆

      养生杂豆去湿豆浆_Sun Game5张图片 “这款豆浆除了传统的黄豆外,还额外放了江西省玉山县的特产——白金豆。这白金豆模样很像是市场上的大芸豆,但还有所差别。在清朝,这白金豆还是上贡朝廷的贡豆。白金豆的药用功能广泛,具有润肺、消炎、养颜、强骨、健胃、解毒等功效。此款豆浆中我还放入了芡实、薏米、茯苓,这三种既是食材又是药材,都具...

    2020-08-10 1928
  • 自制黑豆浆

      自制黑豆浆_Sun Game1张图片 食材明细 主料 黑豆 400克 辅料 糖 3勺 水 适量 甜味口味煮工艺半小时耗时普通难度 自制黑豆浆的做法步骤...

    2020-08-10 7090
  • 橙子苏打

      橙子苏打_Sun Game1张图片 “看到家里剩的橙子,还有美天送来的苏打水,正好做一杯橙子味的汽水尝尝!” 食材明细 主料 橙子 1个 碱法苏打水 1个 辅料 蜂蜜柚子茶 1匙 酸甜口味生鲜工艺十分钟耗时简单难度 橙子苏打的做法步骤...

    2020-08-10 6347
  • 鲜榨青瓜汁

      鲜榨青瓜汁_Sun Game1张图片 “含有丰富的维生素C、B和微量矿物质的青瓜汁,清爽宜人的味道,是夏日里的抗衰美容佳选” 食材明细 主料 青瓜 300克 凉开水 150ml 辅料 白糖 适量 清淡口味榨工艺十分钟耗时简单难度 鲜榨青...

    2020-08-10 2088
  • 美容丰胸的木瓜酸奶

      美容丰胸的木瓜酸奶_Sun Game3张图片 “自从家里有了破壁料理机后,每天都离不开这个厨房新宠了,在春节回老家的日子里,特别不习惯,宝宝也每天念叨着要吃这样那样的需要用破壁料理机做的食物,春节回来后,破壁料理机立马运转起来了,打细腻的五谷豆浆、营养的蔬果汁、细细的果仁粉等等,今天又打了细腻爽滑的木瓜酸奶。 不喜欢单独...

    2020-08-10 5167
  • 草莓鲜橙果汁

      草莓鲜橙果汁_Sun Game5张图片 “给小宝宝制作的一款营养果汁。用新鲜的山西甜橙和自己从草莓地里摘的草莓打成新鲜的果汁,可以让小宝佰补充大量的为维生素以及其他微量元素。” 食材明细 主料 草莓 100g 鲜橙 2个 酸甜口味技巧工艺十分钟耗时普通难度 草...

    2020-08-09 6599
  • 南瓜杏仁露

      南瓜杏仁露_Sun Game5张图片 “杏仁粉可用来做面膜,很有美容功效,而用来做点心或甜汤也不错哈,和南瓜一起做为奶昔,香滑顺口哦。食材:南瓜300克、牛奶100克、椰汁100克、杏仁粉30克” 食材明细 主料 南瓜 300克 牛奶 100克 杏仁粉 30克...

    2020-08-08 4239
  • 南瓜百合汤—捷赛私房菜

      南瓜百合汤—捷赛私房菜_Sun Game1张图片 “南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味,有滋阴润肺的功效,很适合秋季饮用。” 食材明细 主料 南瓜 400克 冰糖 10克 辅料 百合 50克 水量 500毫升 甜味口味炖工艺半小时耗时简单难度...

    2020-08-07 2550
  • 芝麻苹果豆浆

      芝麻苹果豆浆_Sun Game6张图片 “有什么用什么,没什么不可以混搭。那剩下的些许熟白芝麻,占据着偌大一容器。其实容器并不大,只不过内容甚少,即便是再小的容器,也显得十分空旷。集中精力,对付这点白芝麻。正好赶上打豆浆,扔进豆浆里,一打了之。剩下另一半,下回再分解。芝麻苹果豆浆,满口生香。” 食材明细 主料...

    2020-08-07 2119
  • 核桃枸杞豆浆

      核桃枸杞豆浆_Sun Game1张图片 “以前总是用枸杞煲汤,今天用来做豆浆也是很好喝的。喝起来有一股说不出的美味,很久没有打豆浆了。每次都是马虎了事。这次很用心的做。加了红枣没有加糖都很甜了。” 食材明细 主料 核桃 6个 黄豆 20g 红枣 10个 辅料...

    2020-08-06 7041
  • 山药苹果豆浆

      山药苹果豆浆_Sun Game6张图片 “山药,铁棍山药,而今倍受追捧的养生食材。本土不产。虽说对韩国“身地不二”的理念深以为是,却还是忍不住想尝试这被热炒的铁棍究竟是个什么滋味。粉粉面面,很实在,远不似本地野生山药的那种软糯口感。蒸过煮过之后,放在苹果豆浆里面,山药还可以这样吃。懒得去皮,不是有养生节目建议连皮带须一起吃么...

    2020-08-06 1783
  • 红薯枸杞汤

      红薯枸杞汤_Sun Game1张图片 “一碗清爽的红薯汤可以是早餐的不二选择,也可以是午后小点,亦或是不错的宵夜之选 任何时候简单的煮一下 就可以细细品味 慢慢享受” 食材明细 主料 红薯 2个 辅料 水 适量 蜂蜜 适量 枸杞 适量...

    2020-08-06 7439
  • 芹菜苹果汁

      芹菜苹果汁_Sun Game3张图片 “芹菜和苹果配在一起做蔬果汁,味道很清爽,很好喝,在妈家时经常做,妈妈和外婆都爱喝。芹菜有降压、降血脂的功能,膳食纤维丰富,有通便作用,有助于清热解毒、静心安神。” 食材明细 主料 苹果 1个 芹菜 50克 辅料 柠檬 1/4个...

    2020-08-06 9906
  • 柠檬蜂蜜茶

      柠檬蜂蜜茶_Sun Game1张图片 “蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。” 食材明细 主料 黄柠檬 4个 蜂蜜 适量 辅料 盐 适量 酸甜口味腌工艺廿分钟耗时简单难度...

    2020-08-06 2489
  • 蜂蜜柚子茶

      蜂蜜柚子茶_Sun Game1张图片 “秋天是吃柚子的季节,当柚子邂逅蜂蜜就变成萌萌哒的“蜂蜜柚子茶”(๑•̀ㅂ•́)و✧” 食材明细 主料 柚子 1个 辅料 冰糖 适量 盐 适量 水 适量 蜂蜜 适量 甜味口味煮...

    2020-07-30 4303
  • 自制无添加消暑饮品---仙草蜜

      自制无添加消暑饮品---仙草蜜_Sun Game1张图片 “烧仙草是台湾著名的小吃,在其他地区也称凉粉,神仙草。烧仙草起源于台湾苗栗县的九华山,人们将仙草切成小方块,然后加上糖水与碎冰,再配上扁豆与富有弹性的黑珍珠,便制成了口感甘凉,爽口美味的烧仙草。在炎热的夏天,一杯沁人心脾的烧仙草可以把五脏六腑的闷气血气去除得一干二净,从而有清热解毒,排...

    2020-07-30 8561
  • 核桃双豆养生米糊

      核桃双豆养生米糊_Sun Game1张图片 食材明细 主料 核桃 1大把 黑豆 1小把 大米 1碗 黄豆 1小把 辅料 冰糖 8个 清淡口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 核桃双豆养生米糊的做法步骤...

    2020-07-30 5236
  • 冰糖梨汁

      冰糖梨汁_Sun Game1张图片 “秋天到了,空气干燥,煮点冰糖银耳梨汁,去秋燥,润润肺。简简单单,孩子喜欢。祝春苗健康成长~!” 食材明细 主料 梨 300g 银耳 20g 水 适量 辅料 冰糖 适量 甜味口味其他工艺廿分钟...

    2020-07-30 7999
  • 冰红茶西米露

      冰红茶西米露_Sun Game1张图片 食材明细 主料 西米 140克 辅料 冰红茶 适量 绵白糖 适量 甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度 冰红茶西米露的做法步骤...

    2020-07-29 8502
  • 西瓜西米露

      西瓜西米露_Sun Game2张图片 “西瓜有清热解暑、除烦止渴,利尿、通便,降血压的功效。西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能哦。” 食材明细 主料 西瓜 半个 西米 适量 辅料 蜂蜜 适量...

    2020-07-28 6873