汤羹

  • 黄花菜紫灵芝鸡汤

      黄花菜紫灵芝鸡汤_Sun Game1张图片 “紫灵芝的营养功效: 紫灵芝又名中国灵芝,仙草,性味平温、无毒微苦、无任何副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正固本之作用,治疗范围广,对人体有益无害,小儿成人均可服用。 黄花菜的营养功效:黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、钙...

    2020-09-05 6302
  • 红枣莲子枸杞花生银耳羹

      红枣莲子枸杞花生银耳羹_Sun Game1张图片 “冬日里就是需要补一补,但是身材和美食都要有,那就选择一些养生又健康的食物吧” 食材明细 主料 红枣 10粒 莲子 100G 银耳 泡水后200G 辅料 枸杞 10G 花生 10G 配...

    2020-09-05 5677
  • 西红柿炖牛腩

      西红柿炖牛腩_Sun Game1张图片 食材明细 主料 牛腩 400g 西红柿 3个 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 配料 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量 酸甜口味...

    2020-09-05 902
  • 高压锅红烩牛腩

      高压锅红烩牛腩_Sun Game1张图片 “番茄牛腩饭很多人都爱吃,可是做起来很麻烦,我就提供一个用高压锅做红烩牛腩饭的方法,很简单,相信你也能做好!第一次发,图片有点糙……见谅!” 食材明细 主料 牛腩 适量 番茄 适量 土豆 适量 洋葱 适量...

    2020-09-05 5315
  • 【九阳沸腾压力煲试用报告】-----山药排骨汤

      【九阳沸腾压力煲试用报告】-----山药排骨汤_Sun Game3张图片 食材明细 主料 排骨 500克 铁棍山药 2根 辅料 姜 4片 配料 盐 适量 原味口味炖工艺半小时耗时简单难度 山药排骨汤的做法步骤...

    2020-09-05 4054
  • 川芎白芷鱼头汤

      川芎白芷鱼头汤_Sun Game1张图片 “这几天有些头晕晕的,想想做个川芎白芷鱼头汤吧。此汤可以去头风,止头晕头痛,非常有效哟。去药店买了材料,去菜市场买好了鱼头,让鱼档斩好,回家开做。” 食材明细 主料 鱼头 半个 川芎 10克 白芷 10克 红枣 5枚...

    2020-08-10 7249
  • 瑶柱扇骨褒萝卜

      瑶柱扇骨褒萝卜_Sun Game1张图片 “偶是懒虫,偶是馋猫,故偶爱瑶柱,哈哈,好象95搭8。。。瑶柱也就是干贝,滋阴清润,还能给汤提鲜呢。白萝卜中午褒汤,可以利五脏,今天来做个靓汤吧” 食材明细 主料 白萝卜 适量 扇骨 适量 瑶柱 适量 蜜枣 适量...

    2020-08-09 5030
  • 雪梨银耳羹

      雪梨银耳羹_Sun Game2张图片 “秋季是丰收的好季节,我这里各种梨子从来9月开始上市,水多香甜,新鲜好吃。这个雪梨银耳羹吃起来很滋润,应了时节,也应了我们身体的需要,美容健身。做法极其简单,我利用了高压锅还可省时省力。” 食材明细 主料 雪梨 2个 银耳 50克 冰糖...

    2020-08-08 9454
  • 青木瓜花生猪骨汤

      青木瓜花生猪骨汤_Sun Game1张图片 “哺乳期的时候经常喝这个汤,不过怕油腻猪骨会换成鱼,这样更有营养些,当然,两者结合也是相得益彰的啊!嘻,不是哺乳期也可以喝的啊,全家都适合喝的,哈哈,男人们可不要有心理负担!木瓜可是长寿果呢,花生也一样,对身体很有营养的啊!有汤有菜,不错的呢!” 食材明细 主料 青木瓜...

    2020-08-08 8840
  • 猪红汤

      猪红汤_Sun Game3张图片 “猪血呢 有解毒清肠、补血美容的功效。我家男人经常出去工作,所以要帮他去去尘。猪血一个月吃一两次就足够了” 食材明细 主料 猪血 500g 辅料 姜 3片 葱 3条 配料 盐 适量 油 适量...

    2020-08-08 5302
  • 香菇三文鱼骨豆皮汤

      香菇三文鱼骨豆皮汤_Sun Game1张图片 “买了极为新鲜的三文鱼骨,肉色鲜红,非常不错!以往都是直接煎煎就吃了,今天刚好没煲汤,于是就用它做了个快手汤,也很不错,不同的蛋白质强强联合,营养更加丰富多元化!” 食材明细 主料 三文鱼骨 适量 香菇 适量 豆皮 适量...

    2020-08-07 5533
  • 菌菇豌豆海虾汤

      菌菇豌豆海虾汤_Sun Game1张图片 “虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,无腥无骨刺,同时含有丰富的矿物质:钙、磷、铁等,对小儿、孕妇尤有补益功效海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。缺钙的人多吃虾能有效减少缺钙而抽筋黄金谷物的玉米含胡萝卜素、...

    2020-08-06 6152
  • 松茸瘦肉汤

      松茸瘦肉汤_Sun Game1张图片 “买了松茸菇,很香,忍不住就要下手了,把它制作成各式美食是我的使命啊,哈哈!今天用它煲汤了,煲汤的时候满屋子都是香气,真的太赞了哦!” 食材明细 主料 松茸 7朵 瘦肉 350G 红枣 4颗 辅料 姜 3片...

    2020-08-06 825
  • 营养又美味早餐之选——杂粮米糊

      营养又美味早餐之选——杂粮米糊_Sun Game1张图片 “平时早上起床有时做豆浆有时做早饭,觉得实在是太麻烦了,干脆直接做成米糊” 食材明细 主料 黑米 适量 薏仁 适量 燕麦仁 适量 花生 适量 红豆 适量 红枣 适量 生燕麦...

    2020-08-06 2125
  • 秘制广式萝卜牛腩汤

      秘制广式萝卜牛腩汤_Sun Game4张图片 “萝卜牛腩汤是秋冬我最爱的,平日在外面吃萝卜牛腩和牛腩面的汤我不喝的,太咸太重的香料味,想真正喝到清真牛腩汤,只有自己动手来做吧,一碗好的萝卜牛腩汤,牛腩和白萝卜要入口即化,白萝卜的口感要清甜,汤要有牛腩味。不能让白萝卜和香料抢味,下面开始做吧。” 食材明细 主料 牛腩...

    2020-08-06 9553
  • 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤

      补气活血--红枣桂圆乌鸡汤_Sun Game1张图片 食材明细 主料 乌鸡 适量 红枣 适量 桂圆 适量 辅料 姜片 适量 当归 适量 配料 盐 适量 其他口味炖工艺一小时耗时简单难度 红枣桂圆乌鸡汤的做法...

    2020-08-06 171
  • 西红柿肥牛汤

      西红柿肥牛汤_Sun Game1张图片 “肥牛的鲜美加上西红柿酸酸的口感很开胃,冷天吃在合适不过了。在即将到来的冬日为你的家人送上温暖吧。” 食材明细 主料 肥牛 适量 西红柿 适量 辅料 浓汤宝 1盒 盐 适量 酸咸口味煮工艺十分...

    2020-08-06 7381
  • 呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹

      呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹_Sun Game2张图片 食材明细 主料 水发黑木耳 三朵(约100克) 鸡蛋 2个 辅料 盐 适量 芝麻香油 适量 清淡口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度 木耳鸡蛋羹的做法步骤...

    2020-07-30 6607
  • 全贝焖萝卜

      全贝焖萝卜_Sun Game4张图片 “含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物...” 食材明细 主料 萝卜 1个 全贝干 12粒 辅料...

    2020-07-30 3372
  • 韩国大酱汤

      韩国大酱汤_Sun Game1张图片 食材明细 主料 韩国大酱 3勺 土豆 1小个 香菇 3朵 小鱼干 7条 五花肉 50g 西葫芦 适量 豆腐 适量 青椒 1个 红椒 1个...

    2020-07-30 4536