热菜

  • 芹菜炒木耳

      芹菜炒木耳_Sun Game1张图片 “木耳是我们饭桌上非常常见的一道菜,口感鲜脆、营养丰富,很多人都喜欢,不过很多朋友只是知道木耳好吃,并不了解木耳其实还是一种传统的滋补品,有很多食疗功效. 木耳中的营养极为丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,木耳中的蛋白质含量和肉类相当,铁的含量...

    2020-09-05 1410
  • 酥炸牙签鸡腿肉

      酥炸牙签鸡腿肉_Sun Game1张图片 “鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。1、鸡腿中蛋白质含量丰富,有利于人体生长发育和新陈代谢。2、鸡腿中的铁元素是人体合成血红蛋...

    2020-09-05 3619
  • 韭菜炒八爪鱼

      韭菜炒八爪鱼_Sun Game1张图片 食材明细 主料 八爪鱼腿 3个 韭菜 120克 食盐 0.3克 鸡精 小许 辅料 清水 小许 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 韭菜炒八爪鱼的做法步骤...

    2020-09-05 9681
  • 花生米香肠炒牛心菜

      花生米香肠炒牛心菜_Sun Game3张图片 食材明细 主料 牛心菜 300克 花生米 80克 香肠 90克 辅料 盐 适量 味精 适量 清淡口味炒工艺十分钟耗时普通难度 花生米香肠炒牛心菜的做法步骤...

    2020-09-05 9481
  • #快手素菜# 海米腐竹炒黄瓜

      #快手素菜# 海米腐竹炒黄瓜_Sun Game2张图片 “清淡爽口,好吃不胖” 食材明细 主料 海米 一把 腐竹 适量 黄瓜 一根 葱 适量 辅料 植物油 适量 生抽 一勺 盐 适量 淀粉 适量...

    2020-09-05 6968
  • 水煮鱼

      水煮鱼_Sun Game3张图片 “麻辣不膩,肉质滑嫩。” 食材明细 主料 草鱼 1500克 辅料 菜籽油 3汤匙 料酒 4茶匙 淀粉 4茶匙 豆瓣酱 2茶匙 剁椒酱 1茶匙 白糖 1/2茶匙...

    2020-09-05 4270
  • 正宗韩式炒牛肉

      正宗韩式炒牛肉_Sun Game1张图片 “韩式的经典荤菜之韩式炒牛肉,口味偏甜,但又微辣很有食欲。说是下饭菜一点也不为过。适合想吃肉又怕麻烦的你,汁水丰富,甜咸辣一应俱全,配米饭再好不过了!” 食材明细 主料 牛肉片 500g 洋葱 半个 香菇 2朵 大葱 1...

    2020-09-05 1484
  • 蒜蓉上海青

      蒜蓉上海青_Sun Game1张图片 食材明细 主料 上海青 3颗 辅料 蒜蓉 1勺 生抽 1勺 蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度 蒜蓉上海青的做法步骤...

    2020-09-05 7822
  • 鸡块焖豆腐

      鸡块焖豆腐_Sun Game5张图片 “午餐下饭菜来一盘,美味可口。加入辣椒酱有点微辣。” 食材明细 主料 鸡块 300克 豆腐 一块 青椒 适量 葱 适量 胡萝卜 适量 姜 适量 蒜 适量 辅料...

    2020-08-10 4357
  • 糖醋蔬菜丝

      糖醋蔬菜丝_Sun Game1张图片 “健康饮食,少吃咸菜,做了个糖醋胡萝卜丝替代咸菜,吃起来也挺下饭的。挺适合配粥吃。” 食材明细 主料 胡萝卜 适量 辅料 糖 适量 醋 适量 酱油 适量 酸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度...

    2020-08-10 4023
  • 爆炒牛肚

      爆炒牛肚_Sun Game1张图片 食材明细 主料 新鲜牛肚 一个 辅料 四川泡菜胭脂红萝卜 适量 酸辣椒 适量 蒜苗 适量 酸辣口味爆工艺数小时耗时普通难度 爆炒牛肚的做法步骤...

    2020-08-10 5443
  • 酸菜冻豆腐粉丝煲

      酸菜冻豆腐粉丝煲_Sun Game1张图片 食材明细 主料 酸菜 半袋 冻豆腐 数块儿 粉丝 1块 五花肉 1小块 辅料 葱 适量 盐 少许 香油 少许 姜 适量 酸咸口味炖工艺廿...

    2020-08-10 8820
  • 蒜炒白菜心

      蒜炒白菜心_Sun Game1张图片 食材明细 主料 白菜心 一把 辅料 油 适量 盐 适量 葱段 适量 蒜片 适量 清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度 蒜炒白菜心的做法步骤...

    2020-08-08 6025
  • 咸胡萝卜炒鸡蛋

      咸胡萝卜炒鸡蛋_Sun Game2张图片 “过节聚会是不可避免的,大家在一起吃吃喝喝,谈天说地真开心,大鱼大肉吃多了,也得来点清淡的小菜吃吃吧,现在就来教你们做一道清淡的小菜,特别适合早餐或是晚餐。” 食材明细 主料 咸胡萝卜 400克 鸡蛋 2个 辅料 葱花 少许...

    2020-08-08 2727
  • 快手素菜:皱皮椒炒口蘑

      快手素菜:皱皮椒炒口蘑_Sun Game2张图片 “微辣,色泽诱人,咸鲜适口。因加了半个西红柿,口蘑不易发黑。” 食材明细 主料 口蘑 适量 皱皮椒 2个 西红柿 半个 辅料 玉米油 适量 姜 适量 花椒 适量 盐...

    2020-08-08 5352
  • 辣炒肉皮

      辣炒肉皮_Sun Game3张图片 食材明细 主料 肉皮 400克 青椒 1根 红椒 1根 辅料 盐 2克 大料 2个 老抽 2勺 生抽 1勺 花椒 适量 葱姜蒜 适量...

    2020-08-07 9436
  • 腐竹炒黑豆芽

      腐竹炒黑豆芽_Sun Game1张图片 “#快手菜#” 食材明细 主料 腐竹 150克 黑豆芽 100克 青蒜 适量 辅料 调和油 适量 盐 适量 生抽 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度...

    2020-08-07 954
  • 五香素鸡

      五香素鸡_Sun Game1张图片 “这道五香素鸡是一道上海菜,吃起来软酥不碎,汤汁入味,入口汁浓味鲜,非常好吃。” 食材明细 主料 圆素鸡 一个 辅料 桂皮 1块 八角 2个 干红辣椒 3个 生抽 1大勺 糖 适量...

    2020-08-07 3864
  • 柠檬虾

      柠檬虾_Sun Game1张图片 食材明细 主料 大虾 适量 柠檬 2个 辅料 黑胡椒粉 适量 小米辣 适量 酸辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度 柠檬虾的做法步骤...

    2020-08-07 913
  • 白菜炖豆腐

      白菜炖豆腐_Sun Game2张图片 食材明细 主料 娃娃菜 1棵 豆腐 1块 猪肉 适量 粉条 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 盐 适量 酱油 适量 五香...

    2020-08-07 7450